抑郁焦慮測試app_抑郁焦慮測試1.5.07最新版（暫無下載）

應(yīng)用介紹

抑郁癥是常見的情感和心理性障礙，容易引發(fā)沖動(dòng)情緒、身體精神疲勞、憂郁情緒、恐懼情緒、內(nèi)疚的念頭。主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動(dòng)性，自責(zé)自閉，沒有好心情、飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴(yán)重抑郁癥患者甚至?xí)霈F(xiàn)不良念頭和極端行為。抑郁焦慮測試app提供專業(yè)的抑郁癥自我檢測試題，給予專業(yè)的抑郁癥狀解讀和心理咨詢的同時(shí)，幫助您全面的了解當(dāng)前的自我小情緒狀態(tài)，并能給出合理的情緒平衡和情緒管理建議，緩解焦慮和抑郁。

抑郁癥自測包括抑郁癥自評(píng)量表(SDS）,焦慮自評(píng)量表（SAS),強(qiáng)迫癥自測表,人格測驗(yàn)。明尼蘇達(dá)多項(xiàng)人格測驗(yàn)可以通過抑郁測試評(píng)估你是否抑郁，擺脫抑郁三大誤區(qū)，幫助你更好地了解自己的情緒失眠。

此外，還有趣味測試、心理健康測試、情感測試、職業(yè)測試、愛情測試、測測星座運(yùn)勢、智商測試、情商測試、焦慮癥測試、MBTI職業(yè)性格測試等心理測試服務(wù)等你來發(fā)現(xiàn)。

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日久生情這種事，很難卻更難分開；

希望我們的提升，能給你帶來更好的體驗(yàn)與更高品質(zhì)的服務(wù)。

用戶點(diǎn)評(píng)

2、很多東西是客觀存在的，意識(shí)不能決定所有的事情，減少強(qiáng)迫思維；

問題：學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)不進(jìn)去 咨詢前狀態(tài)：有些焦慮 印象深刻的點(diǎn)：回想最有安全感的地方想起了一段很美好的時(shí)光 心得：把箱子投入大海，放松心情，深呼 吸 感受：心情更平靜了，更開心了

5.面對過分自我否定、自卑；每當(dāng)自我否定的時(shí)候，意識(shí)到一次，我們就對自己說，呀，又抓到你了，加油！（鼓勵(lì)自己）你會(huì)發(fā)現(xiàn)抓住這樣的次數(shù)越來越少了。相信自己，想想曾經(jīng)最初的你，肯定進(jìn)步了好多

感覺經(jīng)過咨詢后對學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)都更加穩(wěn)定了，也希望以后也能更加自信，能夠成為理想中的自己。老師在咨詢過程中會(huì)進(jìn)行細(xì)致的分析和傾聽，所以不管是分享也好調(diào)整也好都是一個(gè)很好的途徑

謝謝老師指出我的問題 迎合是一個(gè)很難跨越的坎 不過用理智理解別人是我應(yīng)該學(xué)的 要么就少些付出 要么就在付出之后不計(jì)回報(bào) 總之不應(yīng)該出于不安全感拼命投資

接下來希望能夠更多認(rèn)識(shí)自己，了解自己，與自己在一起；處理人際關(guān)系更加游刃有余，有彈性；精進(jìn)自我，找到適合自己奮斗終生的目標(biāo)。

遇到老師真的很幸運(yùn)。帶著我引導(dǎo)我看到幸福。帶我找到勇氣～

瘋狂閃退，根本打不開",